Sudokus, juegos de mesa o tecnología, cómo ejercitar el cerebro para mantener un envejecimiento activo, cuando se alcanza una determinada edad es importante conocer cómo mantener o mejorar las capacidades cognitivas. En este sentido, la estimulación cognitiva a través de actividades y ejercicios es clave para promover aspectos como la...
5 gadgets que pueden ayudarles en la tercera edad
5 gadgets que pueden ayudarles en la tercera edad, una vez más tenemos que insistir y vamos a seguir insistiendo, las personas mayores y la tecnología son perfectamente compatibles. Simplemente, hay tecnología para la tercera edad que se adapta mucho mejor a las necesidades de las personas de la tercera...
5 consejos para hacer feliz a las personas mayores
5 consejos para hacer feliz a las personas mayores, los abuelos de hoy en día no son exactamente igual a los de hace 30 años. Disfrutar como el resto del mundo actual y la juventud; y que ya no deben ser por necesidad jubilados con todo el tiempo libre. De...
El ejercicio y la calidad del sueño en personas mayores
El ejercicio y la calidad del sueño en personas mayores, los problemas de sueño son muy frecuentes. Las personas de 65 años en adelante son las que suelen verse más afectadas. Además, las mujeres los padecen más que los hombres. Las consecuencias pueden ser diversas, y los problemas de fatiga...
9 factores a tener en cuenta para prevenir la enfermedad de Alzheimer
9 factores a tener en cuenta para prevenir la enfermedad de Alzheimer son un estudio publicado en The Lancet por una comisión de expertos. En América Latina se podría reducir un 56% el riesgo de demencias como Alzheimer si se controlan los factores de riesgo. La enfermedad de Alzheimer es...
¿Cómo mantener sano el corazón? Esto recomiendan expertos
¿Cómo mantener sano el corazón? Esto recomiendan expertos, las enfermedades asociadas al corazón son la principal causa de muerte en el mundo. Cada año fallecen en el planeta más de 17 millones de personas por enfermedades cardiovasculares. Incluida la enfermedad cardiaca y el accidente cerebrovascular, de acuerdo con datos de...
Así puede prevenir el ejercicio la aparición del Alzheimer
“Nuestros hallazgos posicionan a CTSB, BDNF y klotho como biomarcadores de ejercicio para evaluar el efecto de las intervenciones en el estilo de vida sobre la función cerebral”
VOLUNTARIADO EN LA TERCERA EDAD
El envejecimiento no implica quedarse con los brazos cruzados y perder el tiempo sin hacer nada productivo.
PARA NO CAER EN EL OLVIDO ENFERMOS DE ALZHÉIMER
Con motivo de la reciente celebración del día mundial del Alzhéimer, aprovechamos para ahondar en esta enfermedad neurodegenerativa que se presenta generalmente en edades avanzadas de la vida.