Tips para Elegir un Hogar de Retiro para Adultos Mayores, elegir un hogar de retiro para adultos mayores puede ser una decisión difícil y emotiva. A continuación, te brindo algunas recomendaciones que pueden ayudarte a tomar la mejor decisión posible: Investigación: Investiga varias opciones y compara los servicios que ofrecen...
La autorreflexión mejora la cognición y la salud cerebral en la vejez
La autorreflexión mejora la cognición y la salud cerebral en la vejez, los adultos mayores que destinan tiempo a la autorreflexión (reflexionar sobre sus propios pensamientos. Sentimientos y comportamientos) tienen mejor cognición y un mejor metabolismo de la glucosa –que es un marcador de la salud cerebral. Lo que ayuda...
Cuántos minutos debes ejercitarte al día para evitar enfermedades de corazón tras cumplir 70 años
Cuántos minutos debes ejercitarte al día para evitar enfermedades de corazón tras cumplir 70 años, los beneficios de la actividad física son sobradamente conocidos. Y es que tal y como señala la Organización Mundial de la Salud (OMS), no tener una rutina de ejercicios físicos es la causa principal de...
¿CÓMO ENFRENTAR LA ÚLTIMA ETAPA DE LA VIDA?
La soledad, las enfermedades y la disminución de los ingresos son algunos fantasmas que suelen rondar a la gente pasados los 60 años en los países vías de desarrollo y desde los 65 años en aquellos países desarrollados. Es aquí donde aparece la temida vejez, definida como el último período...
ACTIVIDADES PARA PERSONAS MAYORES. LA PIZARRA DIGITAL
Tras la puesta en marcha del proyecto Mayores 2.0 donde hemos trabajado con la consola Wii, módulos de informática y fotografía, ha llegado el momento de dar un nuevo avance tecnológico.
PROPONEN SPA PARA ADULTOS MAYORES EN CENTROS MUNICIPALES
La inclusión de un spa en la oferta de beneficios de los Centros de Atención Integral al Adulto Mayor de los concejos distritales plantea Wilder Moreno Salvador, de 65 años, experto en masajes corporales para adultos mayores.
AMOR Y CUIDADOS PARA EL ADULTO MAYOR
Esto para evitar un desgaste innecesario, lo que podría permitir que el nivel de trabajo, sea menor, esto implica tener confianza en el adulto mayor, respetar su ritmo, gustos e intereses, indicó Ramos.