La natación y sus principales beneficios para la salud, la natación se considera como uno de los ejercicios más completos gracias a que involucra grandes grupos musculares. De hecho, durante su práctica se ponen en marcha hasta dos tercios de los músculos del cuerpo. Lo mejor de este deporte es...
¿Buscas un regalo para tus abuelos y abuelas? Checa estas ideas
Buscas un regalo para tus abuelos y abuelas Checa estas ideas, durante las fiestas decembrinas algunas familias realizan intercambios de regalos o dan detalles a sus seres queridos para demostrarles su cariño, sin embargo, a veces no se conocen los gustos exactos de los familiares mayores o se busca un...
11 alimentos para cuidar de tu hígado y proteger a tu cuerpo
11 alimentos para cuidar de tu hígado y proteger a tu cuerpo, si te encuentras buscando los mejores alimentos. Para proteger el hígado, has llegado a buen puerto. Existen ingredientes que deberías incluir en tu dieta para preservar la adecuada función de este órgano. Tener un menor riesgo de enfermedad...
La Fisioterapia Geriátrica garantiza el envejecimiento saludable
La Fisioterapia Geriátrica garantiza el envejecimiento saludable, el envejecimiento. De la población sigue aumentando en nuestra sociedad. Esto ha quedado reflejado. En la pirámide de población de España. Las personas de más de 65 años. Ya superan el 19%. Sobre el total de la población. Además, se estima que el...
Una forma de mejorar la calidad de vida de los mayores
Una forma de mejorar la calidad de vida de los mayores, el director Médico, Calidad e Innovación de Sanitas Mayores. David Curto, ha asegurado que implicar a los mayores en actividades que promuevan la sostenibilidad y el consumo responsable. Y con las que contribuyan a generar un impacto positivo en...
¿Cómo mantener sano el corazón? Esto recomiendan expertos
¿Cómo mantener sano el corazón? Esto recomiendan expertos, las enfermedades asociadas al corazón son la principal causa de muerte en el mundo. Cada año fallecen en el planeta más de 17 millones de personas por enfermedades cardiovasculares. Incluida la enfermedad cardiaca y el accidente cerebrovascular, de acuerdo con datos de...
Beneficios de consumir cacao en polvo para la salud
Beneficios de consumir cacao en polvo para la salud, consumir cacao en polvo tiene diversos beneficios para la salud. Eso sí, siempre haciéndolo en cantidades moderadas y controladas. Así, el cacao en polvo tiene un alto contenido en antioxidantes. Un gran aporte de alcaloides estimulantes y gran cantidad de feniletilamina...
Recomendaciones para las personas mayores de su salud bucodental
Recomendaciones para las personas mayores de su salud bucodental, durante el verano, el calor y las horas de luz alteran las rutinas. Lo que también afecta a los horarios de las comidas e, incluso, a la dieta. Sara Guisado, directora de Sermade, clínica odontológica móvil especializada. En la atención bucodental...
Así puede prevenir el ejercicio la aparición del Alzheimer
“Nuestros hallazgos posicionan a CTSB, BDNF y klotho como biomarcadores de ejercicio para evaluar el efecto de las intervenciones en el estilo de vida sobre la función cerebral”
CÓMO VESTIR A UNA PERSONA MAYOR DEPENDIENTE CONSEJOS Y RECOMENDACIONES
Es recomendable contar con ayudas técnicas como abrochabotones o calzadores diseñados para facilitar la tarea de vestirse o desvertirse a personas con problemas de movilidad.