El baile como actividad física y su impacto en la salud, el baile no solo es una forma de expresión artística y cultural, también es considerado una de las actividades físicas más completas y accesibles. Su práctica regular aporta múltiples beneficios para la salud física, mental y social. Impacto del...
El impacto positivo de la música clásica en la tercera edad
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La floristeria como arte en la tercera edad
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Las actividades creativas como dispersión para personas mayores
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Recomendaciones del uso de la tecnología en la tercera edad
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Recomendaciones para fortalecer los musculos en la tercera edad
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La Jardinería como actividad recreativa para Adultos Mayores
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Ventajas de la jardinería en la tercera edad
Ventajas de la jardinería en la tercera edad, la jardinería ofrece múltiples ventajas para las personas de la tercera edad, abarcando aspectos físicos, mentales y emocionales. Aquí hay algunos de los principales: Ejercicio Físico Suave : La jardinería implica actividades como cavar, plantar, regar y podar. Que son ejercicios suaves...
Alimentación para controlar los niveles de azúcar
Alimentación para controlar los niveles de azúcar, controlar los niveles de azúcar en sangre a través de la alimentación es crucial para personas con diabetes o prediabetes y también beneficioso para la salud en general. Además, aquí tienes algunas pautas y recomendaciones de alimentos que pueden ayudar a mantener los...
Actividades de manualidades para adultos mayores
Actividades de manualidades para adultos mayores, las actividades de manualidades son una excelente forma de mantener a los adultos mayores activos, entretenidos y mentalmente estimulados. Además, aquí hay algunas ideas variadas que pueden adaptarse según los intereses y habilidades de cada persona: Pintura y Dibujo Acuarelas: Son fáciles de usar...