Alimentación para personas con Hipertensión, la hipertensión, o presión arterial alta, es una condición médica en la que la fuerza de la sangre contra las paredes de las arterias es crónicamente alta. La dieta juega un papel importante en el control de la hipertensión, y seguir una alimentación saludable puede...
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Actividades al AIre Libre para Adultos Mayores, las actividades al aire libre son una excelente manera para que los adultos mayores se mantengan activos, socialicen y disfruten del entorno natural. Estas actividades pueden adaptarse según las necesidades y capacidades individuales, pero aquí tienes algunas ideas que suelen ser adecuadas para...
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Ejercicios recomendados para tratar el parkinson, el Parkinson es una enfermedad neurodegenerativa que afecta el sistema nervioso y puede provocar temblores, rigidez muscular y dificultades en el movimiento. Si bien no existe una cura definitiva para el Parkinson, la actividad física y la terapia ocupacional pueden ayudar a mejorar la...
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