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Como Prevenir Golpes de Calor en la Tercera Edad, el golpe de calor es una condición peligrosa, especialmente para las personas mayores, ya que pueden ser más susceptibles a sus efectos. Aquí tienes algunas recomendaciones para prevenir golpes de calor en personas mayores: Mantén una adecuada hidratación: Asegúrate de que...
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Actividades recreativas adultos mayores, hay muchas actividades que las personas mayores pueden disfrutar para ayudar a promover el bienestar físico y mental. Algunos ejemplos incluyen: Ejercicio: La actividad física regular puede ayudar a mejorar la salud cardiovascular, la flexibilidad y la fuerza, así como a reducir el riesgo de caídas....
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Sigue estos consejos para una Navidad saludable, la Navidad es para relajarse y disfrutar mientras pasamos tiempo con la familia y amigos y nos preparamos para la entrada del nuevo año. Sin embargo, esto no significa que dejemos de cuidarnos y no sigamos manteniendo nuestros hábitos diarios de salud. Los...