¿Sabes que el apio es altamente hidratante? Es precisamente por eso que es el alimento perfecto para tomar después de haber hecho un ejercicio intenso. Puedes llevarte zumo de apio para tomarlo después del gimnasio, será una bebida dulce y refrescante.
10 FRASES PARA DEDICARLE A LOS ABUELITOS
Estamos a punto de celebrar a nuestros abuelos: esas personas especiales que nos consienten, nos protegen y nos dan su amor incondicional.
BENEFICIOS DEL ALOE VERA PARA EL ESTÓMAGO
Cuando nos dicen usar aloe vera en seguida pensamos en alguna herida o quemadura de la piel. Pero, ¿sabías que esta planta tiene muchos beneficios para el estómago y los intestinos?
BUENOS HÁBITOS PARA CUIDAR LA VISTA
La vista, ese tan preciado sentido, es muchas veces descuidado por algunos hábitos que pueden dañarla en algún grado, los cuales van desde una mala alimentación hasta exponerse a ciertos tipos de luces.
CAJA DE RECUERDOS: UNA HERRAMIENTA PARA LA MEMORIA
CAJA DE RECUERDOS: UNA HERRAMIENTA PARA LA MEMORIA La Caja de Recuerdos es una técnica sencilla y muy interesante que estimula la mente y la memoria.
LAS SEIS METAS DEL ADULTO MAYOR
Una de las piedras angulares del envejecimiento óptimo es tener resueltas las necesidades económicas, esto rara vez es posible al 100%
CÓMO INTERACTUAR CON LAS PERSONAS MAYORES
Con el fin de interactuar con una persona mayor, tienes que lidiar con las diferencias de edad, los valores, las prioridades y las deficiencias o problemas cognitivos mentales posiblemente auditivos.
ACTIVIDADES DE INTERIOR PARA PERSONAS MAYORES
Es muy importante que los adultos de edad avanzada se mantengan activos. La estimulación física, mental y social son las claves de la longevidad y la felicidad.
ACTIVIDADES PARA PERSONAS MAYORES
Las personas mayores pueden tener músculos débiles o padecer de pérdida de memoria debido a traumas, demencia, enfermedad de Alzheimer u otros problemas de salud relacionados con la edad.
VOLUNTARIOS PARA HACER FELICES A ANCIANOS Y VIEJOS
Dice el diccionario que el voluntario es la persona que hace cosas por espontánea voluntad y no por obligación o deber; también asegura que es aquel que obra por capricho, sin esperar nada a cambio.