Recomendaciones de salud cardiovascular para la tercera edad, la salud cardiovascular es esencial en la tercera edad, ya que las enfermedades cardiovasculares se vuelven más comunes con la edad. Aquí tienes algunas recomendaciones específicas para mantener un corazón saludable en la tercera edad: Alimentación saludable : Consume una dieta rica...
Alimentación para personas con Hipertensión
Alimentación para personas con Hipertensión, la hipertensión, o presión arterial alta, es una condición médica en la que la fuerza de la sangre contra las paredes de las arterias es crónicamente alta. La dieta juega un papel importante en el control de la hipertensión, y seguir una alimentación saludable puede...
Actividades al AIre Libre para Adultos Mayores
Actividades al AIre Libre para Adultos Mayores, las actividades al aire libre son una excelente manera para que los adultos mayores se mantengan activos, socialicen y disfruten del entorno natural. Estas actividades pueden adaptarse según las necesidades y capacidades individuales, pero aquí tienes algunas ideas que suelen ser adecuadas para...
Ejercicios recomendados para tratar el parkinson
Ejercicios recomendados para tratar el parkinson, el Parkinson es una enfermedad neurodegenerativa que afecta el sistema nervioso y puede provocar temblores, rigidez muscular y dificultades en el movimiento. Si bien no existe una cura definitiva para el Parkinson, la actividad física y la terapia ocupacional pueden ayudar a mejorar la...
Principales formas de ayudar a los adultos mayores
Los adultos mayores enfrentan muchos desafíos a medida que envejecen, desde problemas de salud hasta dificultades económicas y sociales. Sin embargo, hay muchas maneras en las que podemos ayudar a mejorar su calidad de vida. A continuación, se presentan algunas ideas para ayudar en beneficio de la tercera edad: La...
Índices de seguridad, sanidad y clima son favorables para la calidad de vida en Querétaro
Respecto al índice de poder adquisitivo, la ciudad de Querétaro tiene una calificación de 40.19, que clasifica en la categoría de muy bajo. Este índice representa la capacidad adquisitiva relativa en la compra de bienes y servicios en una ciudad determinada, con relación al salario medio de los habitantes. En relación...
6 principales razones y ventajas de vivir en Querétaro
El Estado de Querétaro es una de las entidades de México que mantiene un desarrollo progresivo y que por lo cual posee un gran potencial de crecimiento que generará bienestar a sus ciudadanos. Estas son algunas de las razones y ventajas de porque vivir en el Estado de Querétaro resulta atractivo. Pero...
Así puede prevenir el ejercicio la aparición del Alzheimer
“Nuestros hallazgos posicionan a CTSB, BDNF y klotho como biomarcadores de ejercicio para evaluar el efecto de las intervenciones en el estilo de vida sobre la función cerebral”
CÓMO VESTIR A UNA PERSONA MAYOR DEPENDIENTE CONSEJOS Y RECOMENDACIONES
Es recomendable contar con ayudas técnicas como abrochabotones o calzadores diseñados para facilitar la tarea de vestirse o desvertirse a personas con problemas de movilidad.
¿CÓMO ES EL AMOR EN LA VEJEZ?
Estos cambios han influido en la imagen que las otras generaciones comienzan a tener del adulto mayor, como así mismo en la percepción que el propio adulto mayor está teniendo de sí mismo.