Comer cereales no solo es una experiencia deliciosa sino también un regalo para tu salud. Estos alimentos tienen grandes propiedades y beneficios que no pueden faltar en tu dieta diaria.
¿CÓMO ENFRENTAR LA ÚLTIMA ETAPA DE LA VIDA?
La soledad, las enfermedades y la disminución de los ingresos son algunos fantasmas que suelen rondar a la gente pasados los 60 años en los países vías de desarrollo y desde los 65 años en aquellos países desarrollados. Es aquí donde aparece la temida vejez, definida como el último período...
LA ACTIVIDAD FÍSICA EN LOS ADULTOS MAYORES
Para los adultos de este grupo de edades, la actividad física consiste en actividades recreativas o de ocio, desplazamientos (por ejemplo, paseos caminando o en bicicleta),
DETECTAR EL ALZHEIMER A TRAVÉS DE LOS OJOS
Estudios recientes realizados en Estados Unidos y China afirman que es posible detectar el Alzheimer a través de los ojos, debido a que estos últimos se relacionan con el cerebro y algunas de sus actividades más importantes.
ACTIVIDADES PARA PERSONAS MAYORES. LA PIZARRA DIGITAL
Tras la puesta en marcha del proyecto Mayores 2.0 donde hemos trabajado con la consola Wii, módulos de informática y fotografía, ha llegado el momento de dar un nuevo avance tecnológico.
VOLUNTARIADO EN LA TERCERA EDAD
El envejecimiento no implica quedarse con los brazos cruzados y perder el tiempo sin hacer nada productivo.
BOXEO PARA PERSONAS MAYORES A LOS 50 AÑOS DE EDAD
l boxeo es a menudo visto como un deporte para los jóvenes. Los boxeadores mayores a los 34 años no están permitidos para competir en las Olimpiadas.
EJERCICIOS DE CAMINATA PARA ADULTOS MAYORES
Permanecer activo con ejercicio regular puede ayudar a los adultos mayores a mejorar su salud y permanecer independientes por más tiempo.
LAS SEIS METAS DEL ADULTO MAYOR
Una de las piedras angulares del envejecimiento óptimo es tener resueltas las necesidades económicas, esto rara vez es posible al 100%
PROPONEN SPA PARA ADULTOS MAYORES EN CENTROS MUNICIPALES
La inclusión de un spa en la oferta de beneficios de los Centros de Atención Integral al Adulto Mayor de los concejos distritales plantea Wilder Moreno Salvador, de 65 años, experto en masajes corporales para adultos mayores.