¿Sabes que el apio es altamente hidratante? Es precisamente por eso que es el alimento perfecto para tomar después de haber hecho un ejercicio intenso. Puedes llevarte zumo de apio para tomarlo después del gimnasio, será una bebida dulce y refrescante.
BUENOS HÁBITOS PARA CUIDAR LA VISTA
La vista, ese tan preciado sentido, es muchas veces descuidado por algunos hábitos que pueden dañarla en algún grado, los cuales van desde una mala alimentación hasta exponerse a ciertos tipos de luces.
ACTIVIDADES PARA PERSONAS MAYORES. LA PIZARRA DIGITAL
Tras la puesta en marcha del proyecto Mayores 2.0 donde hemos trabajado con la consola Wii, módulos de informática y fotografía, ha llegado el momento de dar un nuevo avance tecnológico.
PARA NO CAER EN EL OLVIDO ENFERMOS DE ALZHÉIMER
Con motivo de la reciente celebración del día mundial del Alzhéimer, aprovechamos para ahondar en esta enfermedad neurodegenerativa que se presenta generalmente en edades avanzadas de la vida.
LAS SEIS METAS DEL ADULTO MAYOR
Una de las piedras angulares del envejecimiento óptimo es tener resueltas las necesidades económicas, esto rara vez es posible al 100%
ACTIVIDADES DE INTERIOR PARA PERSONAS MAYORES
Es muy importante que los adultos de edad avanzada se mantengan activos. La estimulación física, mental y social son las claves de la longevidad y la felicidad.
ACTIVIDADES PARA PERSONAS MAYORES
Las personas mayores pueden tener músculos débiles o padecer de pérdida de memoria debido a traumas, demencia, enfermedad de Alzheimer u otros problemas de salud relacionados con la edad.
VOLUNTARIOS PARA HACER FELICES A ANCIANOS Y VIEJOS
Dice el diccionario que el voluntario es la persona que hace cosas por espontánea voluntad y no por obligación o deber; también asegura que es aquel que obra por capricho, sin esperar nada a cambio.
¿QUÉ COLORES LES CONVIENE USAR A LOS ADULTOS MAYORES?
La preferencia de colores oscuros en los ropajes de los adultos mayores tiene que ver con la concepción cultural que se le asigna a estos colores y que está asociado con la sobriedad, el respeto y la seriedad.