Perros: Estas son las mejores razas para adultos mayores, los perros son los mejores amigos de los humanos por ser fieles y amorosas. Sin embargo, el comportamiento puede variar según la raza, algunas son inquietas o traviesas, pero otros son más tranquilos. Hay tres razas en particular que tienen un...
Cómo mantenerse en forma a partir de los 80 años beneficios
Cómo mantenerse en forma a partir de los 80 años beneficios, cuando vamos cumpliendo años, y aunque no estemos en los 80, el mantenernos en forma es algo que nos preocupa y para conocer qué tenemos que hacer para envejecer de forma saludable hemos abordado el tema en el espacio...
5 formas de bajar la presión arterial sin medicación
5 formas de bajar la presión arterial sin medicación, antes de que David Hampshere, de 55 años, comenzara a tomar medicamentos para la hipertensión. Sus valores se disparaban hasta un nivel preocupante de 150/100 milímetros de mercurio (mm Hg). Como referencia, la presión arterial normal debería estar por debajo de...
Los consejos de Harvard para mantener el cerebro joven
Los consejos de Harvard para mantener el cerebro joven, el envejecimiento afecta a la función del cerebro conforme pasan los años. Con el tiempo se han ido realizando diversos estudios que tratan de encontrar opciones frente al deterioro cognitivo. Los consejos de Harvard para mantener el cerebro joven, común en...
¿Cómo prevenir las caídas de adulto mayor?
¿Cómo prevenir las caídas de adulto mayor? Las caídas en personas mayores son algo a lo que se debe prestar atención. En estos casos, es necesario conocer sus posibles causas, así como evaluar las consecuencias que pueden ocasionar en la salud del adulto mayor. La Organización Mundial de la Salud...
Cómo son las nuevas estrategias para vivir más y mejor
Cómo son las nuevas estrategias para vivir más y mejor, es probable que la persona que va a vivir 150 años ya haya nacido. Los avances de la ciencia y la tecnología son tales que la esperanza de vida es cada vez más larga. Según un informe de las Naciones...
7 alimentos con vitamina A para cuidar los ojos y la piel
7 alimentos con vitamina A para cuidar los ojos y la piel, los alimentos con vitamina A o betacaroteno no deben faltar en la dieta. Este nutriente con poderosas propiedades antioxidantes ayuda a combatir el estrés oxidativo, favoree la salud ocular y la de la piel y contribuye a fortalecer...
¿Cuánto deben caminar las personas mayores para estar sanas?
¿Cuánto deben caminar las personas mayores para estar sanas? Pasear es una actividad cada vez más atractiva para los españoles, especialmente tras el confinamiento. Esto se debe en gran parte a la adaptabilidad que tiene esta actividad física: puede hacerse con ropa de deporte o ropa normal, en la ciudad...
Cómo cuidar la hipertensión en personas mayores
Cómo cuidar la hipertensión en personas mayores, la doctora Liseth Teresa De Abreu. De bluaU de Sanitas, ha destacado que -mantener la presión arterial estabilizada. Debe ser la prioridad para la población mayor que padezca de hipertensión-. Cómo cuidar la hipertensión en personas mayores. Por lo que recomienda algunas pautas...
¿Cómo garantizar la salud y la calidad de vida personas mayores?
¿Cómo garantizar la salud el bienestar y la calidad de vida de las personas mayores? Colombia es un país que envejece rápidamente. Según el Dane, actualmente hay más de 7,1 millones de personas de 60 o más años, es decir, 13,9 por ciento de la población total. Sin embargo, la...