Actividades cognitivas para adultos mayores, existe una gran variedad de actividades cognitivas para adultos mayores, las cuales ayudan a estimular el cerebro ayudándolo a crecer y desarrollar nuevas conexiones durante el envejecimiento. Recuerda, mientras más desafíes a la mente con este tipo de ejercicios, mejor es el procesamiento de la...
Practicar este ejercicio ayudará a frenar el deterioro cognitivo
Practicar este ejercicio ayudará a frenar el deterioro cognitivo, el deterioro cognitivo leve es una etapa temprana de pérdida de memoria u otra pérdida de capacidad cognitiva en personas (percepción o lenguaje). Sin embargo, no es determinante. Porque estos individuos mantienen la capacidad de realizar de forma independiente la mayoría...
Origen del Día de los Abuelos
El 26 de julio fue establecido como Día Internacional de los Abuelos por la ONG Mensajeros de la Paz en 1998. El motivo es la conmemoración a conmemora a San Joaquín y Santa Ana, padres de la Virgen María y por lo tanto, abuelos de Jesús. Por otro lado, en...
4 EJERCICIOS QUE MANTENDRÁN A TU CEREBRO JOVEN
4 EJERCICIOS QUE MANTENDRÁN A TU CEREBRO JOVEN, conforme cumplimos años nos acercamos cada vez más a algunos problemas de salud mental que son frecuentes en los adultos mayores. Pero que pueden evitarse. Algunos de esos problemas están relacionados con el cerebro y la memoria, y enfermedades severas como la...
Cómo entrenar tu cerebro: técnicas para estimular la memoria
Cómo entrenar tu cerebro: técnicas para estimular la memoria, desde tratamientos clínicos con tecnología, mnemotécnicas para agilizar la memoria y aprender cosas nuevas. Son algunas de las recomendaciones entregadas por expertos y que el mercado ofrece hoy en día. Para desestresarse y conseguir entrenar al cerebro. Aquí te contamos de...
Ya estamos en el mes de los abuelito, ¿Sabes cuándo se celebra?
Cada familia del mundo cuenta o ha contado con el amor de los abuelos, es por eso que se han convertido en parte fundamental en la vida de las personas, por lo que estamos a un mes de que llegue el Día del Abuelo ¿Por qué se celebra el Día del...
Índices de seguridad, sanidad y clima son favorables para la calidad de vida en Querétaro
Respecto al índice de poder adquisitivo, la ciudad de Querétaro tiene una calificación de 40.19, que clasifica en la categoría de muy bajo. Este índice representa la capacidad adquisitiva relativa en la compra de bienes y servicios en una ciudad determinada, con relación al salario medio de los habitantes. En relación...
Claves para mantener la actividad física a los 65 años
Claves para mantener la actividad física a los 65 años, tener una rutina de ejercicio. Después de los 65 años durante 20 y 60 minutos diarios es fundamental para la salud y el bienestar a esa edad. La tercera edad es una etapa que requiere especial atención y cuidado. En...
¿Cuándo se celebra el Día del Abuelo en México?
El Día del Abuelo se conmemora en distintas fechas, te contamos cuáles son. Los abuelitos son las personas que unen a la familia, defienden a sus nietos y tienen historias interesantísimas de lo que vivieron en sus tiempos de juventud. Por ello, en diversas partes del mundo les dedican un día conmemorativo. Aunque...
La autorreflexión mejora la cognición y la salud cerebral en la vejez
La autorreflexión mejora la cognición y la salud cerebral en la vejez, los adultos mayores que destinan tiempo a la autorreflexión (reflexionar sobre sus propios pensamientos. Sentimientos y comportamientos) tienen mejor cognición y un mejor metabolismo de la glucosa –que es un marcador de la salud cerebral. Lo que ayuda...