Estos cambios han influido en la imagen que las otras generaciones comienzan a tener del adulto mayor, como así mismo en la percepción que el propio adulto mayor está teniendo de sí mismo.
BENEFICIOS Y VENTAJAS DE COMER CEREALES
Comer cereales no solo es una experiencia deliciosa sino también un regalo para tu salud. Estos alimentos tienen grandes propiedades y beneficios que no pueden faltar en tu dieta diaria.
Recomendaciones para motivar a los adultos mayores
Existen actividades que además de ser divertidas son importantes para mantener su cuerpo y mente activos. Como ejemplo, tenemos los crucigramas, los memoramas, juego de cartas o leer algún libro en especial.
¿CÓMO ENFRENTAR LA ÚLTIMA ETAPA DE LA VIDA?
La soledad, las enfermedades y la disminución de los ingresos son algunos fantasmas que suelen rondar a la gente pasados los 60 años en los países vías de desarrollo y desde los 65 años en aquellos países desarrollados. Es aquí donde aparece la temida vejez, definida como el último período...
LA ACTIVIDAD FÍSICA EN LOS ADULTOS MAYORES
Para los adultos de este grupo de edades, la actividad física consiste en actividades recreativas o de ocio, desplazamientos (por ejemplo, paseos caminando o en bicicleta),
AMOR VERDADERO EN LA TERCERA EDAD
En las redes sociales circula una conmovedora historia de un anciano que acude muy de mañana a un hospital para hacerse una cura, avisando al médico para que se dé prisa porque tiene una cita.
EL APIO Y SUS VENTAJAS EN TU ALIMENTACIÓN
¿Sabes que el apio es altamente hidratante? Es precisamente por eso que es el alimento perfecto para tomar después de haber hecho un ejercicio intenso. Puedes llevarte zumo de apio para tomarlo después del gimnasio, será una bebida dulce y refrescante.
10 FRASES PARA DEDICARLE A LOS ABUELITOS
Estamos a punto de celebrar a nuestros abuelos: esas personas especiales que nos consienten, nos protegen y nos dan su amor incondicional.
BENEFICIOS DEL ALOE VERA PARA EL ESTÓMAGO
Cuando nos dicen usar aloe vera en seguida pensamos en alguna herida o quemadura de la piel. Pero, ¿sabías que esta planta tiene muchos beneficios para el estómago y los intestinos?
BUENOS HÁBITOS PARA CUIDAR LA VISTA
La vista, ese tan preciado sentido, es muchas veces descuidado por algunos hábitos que pueden dañarla en algún grado, los cuales van desde una mala alimentación hasta exponerse a ciertos tipos de luces.